EIGENE VOLLSTÄNDIGE YOGA-KARTEN-SUITE – 97 der wichtigsten Posen des Yoga, 6 Atemübungen, 11 geführte Übungen Yoga für Anfänger und Zwischensequenzen sowie 2 Sonnengrüße.
IDEAL FÜR LEHRERAUSBILDUNG – Wählen Sie die Yoga Karten aus, mit denen Lehrer und Schüler der Yoga Alliance Asanas lernen, ihre Sanskrit-Namen lernen und Yoga-Sequenzen für Klassen üben.
GENAU & RICHTIG – Die Yoga Karten Kinder und Eltern mit Posen und Sanskrit- Namen haben traditionelle Asanas mit Ausrichtungshinweisen und schriftlichen Anweisungen, Posenvorteilen, Modifikationen und Warnungen professionell illustriert.